Vi er alle født perfekte, og har en indre kraft tilgængelig, som hjælper os til udvikling, fornyelse og selvhelbredelse. Denne kraft kan fortælle os, hvad vi har brug for, hvad der er vigtigt for os, og hvem vi virkelig er. Denne indre styrke våger over vores drømme og håber, at vi en dag vil gøre dem til virkelighed.

Men på et tidspunkt begynder vi at tilpasse os vores ydre miljø, vi glemmer at det ikke er vigtigt, hvordan andre ser på os, men hvordan vi er sammen, og hvordan vi behandler andre og os selv. Vi glemmer at det vigtige er ikke, hvad andre forventer af os, men at det vigtige er at være i fred og harmoni med os selv.

Som psykoterapeut er min mission at hjælpe andre med at finde tilbage til deres indre kraft, og at være fred i med sig selv.

I min terapi anser jeg tillid og accept for at være det vigtigste. Jeg betragter det som min grundlæggende opgave at hjælpe dig til at blive mere selvbevidst, og at støtte dig i de udfordringer livet giver, for at finde ind til den du gerne vil være, at gøre dine drømme til virkelighed.

I min terapi er du i centrum, dig som et helt menneske. Du kan forvente et forstående, ærligt og accepterende møde, hvor vi giver plads til alle de følelser, fornemmelser og tanker du kommer med, hvilket giver forståelse til hele dig selv; til dit sind, din krop og din sjæl.

Har du brug for virkelig at mærke, hvordan livet føles – ikke kun på overfladen, men helt inde i hjertets stille rum og sjælens dybere lag? Hvis du kan genkende en længsel eller nysgerrighed efter at forstå dig selv bedre, er du allerede godt på vej.

Mit navn er Dennis, og jeg ser det som min vigtigste opgave at gå ved din side på din indre rejse. Jeg er ikke her for at fortælle dig, hvordan du skal leve, men for at udforske mulighederne sammen med dig – ligesom en fortrolig rejsekammerat, der både kender til kortet og har gået vejen før.

Jeg tror på, at vi alle har et indre kompas, der viser os vej, når vi tør mærke efter. Sammen skaber vi plads til at lytte med hjertet og give rum til de følelser, tanker og fornemmelser, der måtte dukke op. Uanset om det handler om barndommens erindringer, sidste uges frustrationer eller dybere, uforklarlige øjeblikke, er alt velkomment. Ingen oplevelse er for stor eller for lille – de er alle vigtige brikker i det puslespil, der gør dig til den, du er.

Du har sikkert hørt, at “krop og sind hænger sammen” og jeg går skridtet videre ved også at inddrage den del af os, der ikke kan ses, men kun mærkes – det spirituelle lag kan man kalde det eller det sted i os, der giver livet dyb mening. Med fokus på nærvær og hjertekontakt, arbejder jeg gennem samtaler, kropsbevidsthed, øvelser og meditation på at finde frem til det sted i dig, hvor forandring og healing kan ske.

Min tilgang bygger på over 25 års erfaring, blandt andet inden for lederroller, workshops for par og mandecirkler. Jeg henter desuden inspiration fra coaching, krops- og traumeterapi, yoga, mindfulness og dybere meditation. Men det vigtigste er altid at møde dig lige dér, hvor du er, her og nu.

Jeg valgte denne vej, fordi jeg selv har oplevet, hvor meget forløsning og livsglæde der kan opstå, når vi kan møde os selv med ærlighed og omsorg. Jeg brænder for at skabe et trygt og varmt rum, hvor du kan udforske alt, der rører sig i dig – og langsomt finde ind til din egen kerne.

Praktisk information

• Sessioner i Nørresundby/Fjerritslev og København varer ca. 90 minutter og koster henholdsvis 1.100 kr. (Nørresundby/Fjerritslev) og 1.250 kr. (København).
• Online sessioner varer ca. 75 minutter og koster 900 kr.

Hvis du er nysgerrig, eller hvis du overvejer et længere forløb, er du meget velkommen til at kontakte mig via telefon eller e-mail. Lad os sammen finde ud af, hvordan jeg bedst kan støtte dig på din personlige rejse. Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Mit ønske med terapi er at skabe et rum, hvor alle temaer og mønstre - store som små - kan mødes fra et kærligt sted. Vores negative tanke- og handlemønstre er som regel opstået tidligt i vores udvikling, og det kan være svært at skelne, hvad der er vores eget, og hvad der stammer fra ydre påvirkninger. Mit ønske er, at vi alle tør og kan stå i vores helt unikke lys. Den plads skaber vi, når vi går ind i arbejdet med at slippe de negative overbevisninger, som ikke hører vores nuværende liv til.

Kære dig

Velkommen til Traumeland - Her er der er plads til alt det der måtte fylde hos dig, uanset om det er stort eller småt.

Jeg er Claus og har mit terapeutiskerum i rolige landlige rammer lidt uden for Haderslev. Her må alt dit leve - blive set og få den plads det behøver. Har du tvivl, om du må række ud til mig - så skal du vide at du lige nu har taget et af dine måske aller vigtigste skridt. Stol på det - du må godt - din rejse er allerede begyndt.

Ring, mail på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. eller bare send en SMS til 21645967 så kontakter jeg dig samme dag. (1. samtale er uforpligtigende og gratis)

Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Kærlige hilsner Claus

Omsorg og Empowerment til hele dig

I hjertet af Frederikshavn byder jeg dig velkommen til dybe forløb, hvor vi sammen arbejder på at styrke både krop, sind og sjæl. Det handler om at finde din indre ro, samtidig med at du opbygger den styrke og selvtillid, du har brug for, for at tage kontrol over dit eget liv og din egen udvikling.

Hver behandling er tilpasset dig og de udfordringer, du står overfor. Vi arbejder på at slippe stressen, løsne op for blokeringer og finde tilbage til kroppens naturlige balance. Gennem dette vil du føle dig stærkere, mere harmonisk og bedre rustet til at tackle hverdagen.

Jeg brænder for at hjælpe både unge og voksne med at finde deres egen styrke. Uanset om du er på jagt efter at overvinde en svær periode eller gerne vil udvikle dig, er jeg her for at støtte dig i at finde din egen indre kraft og handlekraft.

Som terapeut bruger jeg en række holistiske metoder, der skaber tryghed og støtte på din rejse. Mit mål er at hjælpe dig med at forstå, hvordan krop og sind hænger sammen, og hvordan vi sammen kan skabe varige forandringer, der giver dig mere ro og styrke i livet.

Når du vælger et forløb hos mig, giver du dig selv muligheden for at få den støtte og opmærksomhed, du fortjener. Jeg er her for at gå vejen med dig, skridt for skridt, så du kan finde den balance og styrke, du søger.

OM MIG

• Cand.mag. i Læring og Forandringsprocesser
  Forandring – Udvikling – Trivsel

• 3. års studerende i Integrativ Krops- og Psykoterapi
  Forløsning – Kropsforbindelse – Heling

• Certificeret Corrective Sounds Practitioner
  Energi – Nervesystem – Balance

• Uddannet yogalærer med specialisering i traumeorienteret yoga TOY (Stud.)
  Bevægelse – Bevidsthed – Kraft

Første session er gratis, da kemi og sammenspillet mellem klient og terapeut har stor betydning. På denne måde får du en gratis muligheden for at opleve, hvordan jeg arbejder terapeutisk og hvordan det ville være at arbejde med mig som din terapeut. Herefter taler vi om, hvad der ville være bedst for dig fremadrettet. 

Min terapiform har hele tiden for øje, hvad du ønsker at få ud af terapien. Herefter tager vi det der kommer med teorien i baghovedet og sessionen i fokus.  

Det intense og ægte møde der opstår mellem to mennesker, når man kommer ned i det sårbare. Der hvor det der tæmmes og gemmes stadig lever. Det er det der fascinerer mig dybt. Inspirerer og driver mig.

Med et holistisk udgangspunkt, vil vi sammen gå nysgerrigt ind og undersøge, hvordan det har været, og hvordan det er at være dig og derudfra, hvordan din historie støtter og udfordrer dig.

Min terapiform tager afsæt i den holistiske tilgang til mennesket. Jeg vægter nærværet med klienten højt, om det er i samtale, kropsterapi eller andre anvendte redskaber, så er nærværet et grundelement i alle sessioner.

Ønsker du at leve dine drømme fuldt ud, men tør ikke handle på dem? Oplever du at livets omstændigheder, svære relationer eller dine egne tanker kommer til at spænde ben for det liv, du gerne vil leve? Eller har du måske svært ved at mærke, hvem du selv er eller lader dine overbevisninger om, hvad andre tænker om dig, bremse dig i at være dig selv?

Der kan være mange grunde til at ønske et terapiforløb. Ovennævnte kan være nogle af grundene. Det kan også være, at du har erfaring med stress, angst, depression, svære relationer, store livskriser eller sorg, som du søger hjælp til at bevidstgøre og bearbejde?

Uanset, hvad dit ønske for terapien er, så møder jeg dig i et trygt, nærværende og kærligt rum, hvor der er plads til alt, hvad der fylder for dig.

som terapeut møder dig med hjerte og nærvær, og en forståelse for, hvor vigtigt det er at blive mødt og set i det, der er svært og gør ondt. 

Jeg arbejder med det hele menneske, hvor krop, sind og sjæl er forbundne og at kroppen husker alt det, vi har glemt og ikke har ord for. Derfor arbejder jeg med bl.a. kropsterapi, åndedræts- og yogaøvelser, energiarbejde, traumeforløsningsmetoder, tegne- og drømmeterapi samt systemisk familieopstilling.

I min terapi er der plads til, at alle de tårer, der ikke er blevet grædt kan få plads, så gamle sår kan hele og din umiddelbare glæde ved livet kan udfolde sig på ny.

¡Ofrezco terapia en español!

INTEGRATIV TERAPI MED HJERTE, KROP OG SJÆL

Jeg tilbyder krops- og psykoterapi tilpasset dine behov og ønsker. Jeg møder dig altid i det du står i netop nu.

Om mig

Mit navn er Thomas. Jeg er krops- og psykoterapeut studerende på sidste år og jeg brænder for at facilitere rammerne for at du kan træde ind på din unikke vej i livet. Gennem nærværende kontakt går vi sammen gennem dine indre landskaber af svære eller stagnerede tilstande som angst, depression, skyld, skam, misbrug eller sorg og regulerer dit nervesystem så du kan genfinde balancen.

Hvorfor terapi?

For mange betyder det at gå i terapi, at man der er noget i vejen med en eller at man er syg. For mig er det at gå i terapi en del af et bevidst valg om at gøre det som er rigtigt for dig. Et terapeutisk forløb hos mig tilbyder dig muligheden for at forløse de ting i dit liv, som måske i lang tid, har udfordret dig og forhindret dig i at træde ind i livet med dit sande jeg.

Måske kender du det at møde de samme mønstre i dine relationer igen og igen. Måske føler du, at du er faret vild og vejen frem synes umulig at finde eller måske virker livet tungt og meningsløst. Hvad end din udfordring er, så findes der en vej til et sted hvor du igen kan tage livet fuldt ind, hvor problemer blot er udfordringer, hvor indvikling bliver til udvikling, hvor kærligheden kan få lov til at blomstre og hvor dit hjerte atter kan finde sin plads som din sandhed og betroede guide gennem livet. At træde ind på vores vej i livet er ofte ikke et let valg. Det er mit ønske at være en støtte til dig i din proces og hjælpe dig til at tage de skridt, som er sande for dig.

Hvordan foregår det?

En session hos mig varer 90 minutter. Før vores første møde vil vi have talt sammen i telefonen for at du kan mærke, om jeg virker som den rigtige terapeut for dig. Samtalen er anonym, gratis og helt uforpligtende. Hvis du derefter mærker, at du gerne vil starte et forløb hos mig, vil den første session være et møde, hvor vi lærer hinanden bedre at kende, og vi planlægger sammen et forløb, som giver dig de bedst mulige vilkår for at opnå dine ønsker for terapien. Den første måned vil vi typisk mødes tre – fire gange, hvorefter vi sammen vurderer hvor ofte vi skal ses derefter. Alt afhænger af din unikke situation og dine ønsker.

Jeg arbejder integrativt med mange forskellige former for psykoterapi, herunder samtaleterapi, familieopstilling, eksistentiel terapi, parterapi, traume-orienteret terapi blandt andre. Fælles for dem alle er at jeg arbejder med det der er netop nu og min tilgang er altid relationel. Dvs. at vi tager udgangspunkt i de udfordringer som netop din historie giver dig i dit liv og relationer. Et forløb hos mig er unikt tilpasset til netop dig og er aldrig en bageopskrift.

Kontakt

Frem til 1. Oktober 2024 koster en session 500 KR, da jeg stadig er under uddannelse.

Fra 1. Oktober 2024 koster en session 900 KR, hvis du er studerende koster en session 600 KR.

Økonomisk trængt: Jeg mener, at alle skal have adgang til terapi. Hvis du er økonomisk trængt, så kontakt mig for en aftale som passer dig.

Skriv til mig på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. eller ring på 4040 6532.

Jeg glæder mig til at høre fra dig!

Rejsen som forældre er fuld af glæde, kærlighed, sorger og smerte men altid levende. Den vækker det dybeste i os som menneske og har kim til stor selvudvikling. Jeg lever & arbejder ud fra en dybfølt antagelse, at alle udfordringer vi måtte møde rummer en smuk visdom og en invitation til dyb kontakt med det allerkærligste i os selv. Når vi kan favne dét, der er svært, har vi mulighed for at få det liv, vi længes efter.

I min terapi inddrager jeg alle lag af dig og altid kroppen, da det er hérfra, du mærker og indtager livet. Og det er i kroppen vores overbevisninger og traumer låser det oprindelige flow. Jeg arbejder intuitivt og kreativt og altid med afsæt i, hvor du er lige nu. Men der er intet du skal. Hos mig er rummet kærligt og nysgerrigt og jeg ved, at alt du måtte føle, er allerede følt og forstået i et højere perspektiv. Du behøver ikke at dele mit livssyn for, at vi kan gå noget af vejen sammen.

Mit virke som jordemoder gennem 15 år og min egen ekstatiske hjemmefødsel giver mig redskaber til at kunne hjælpe dig med fx :

-Graviditets -og fødsels temaer, fx infertilitet, fødselsangst, fødsels traumer
-Bevidst & nydelsesfuld undfangelse, graviditet- og fødsel
-Amning, IBCLC
-Forældreskab & Hjertekontakt med dit barn, ufødt eller født

Du er velkommen uanset hvor på rejsen du befinder dig. Det er aldrig for sent at favne.

Jeg tilbyder individuel såvel som parterpi i skøn natur med højt til himlen samt walk`n`talk i skov eller ved vandet.

Kærligst Lise Aylaa

Mit navn er Louise, jeg er uddannet pædagog og så er jeg 4. års studerende på uddannelsen til Integrativ Krops- og Psykoterapeut ved Tobiasskolen. I terapi hos mig vil relationen mellem klient og terapeut være et nødvendigt og essentielt udgangspunkt for forløbet da, forskning viser, at dette er afgørende for terapiens virkning.
Dette udgangspunkt vil jeg sikre ved at møde dig tillidsfuldt, fordomsfrit og nysgerrigt. I et gensidigt samarbejde vil vi finde frem til og kaste lys på de tanke- og handlemønstre, begrænsende overbevisninger og udfordringer, som spænder ben for dig i din hverdag.
Der vil også være et stort fokus på dine ressourcer, din sjæls kvaliteter, dine drømme, din kraft, dit potentiale og dine ønsker for fremtiden. Dermed sikrer vi, at der bliver lagret nye måder at være i livet på, når nu der skal gives afkald på det gamle, som ikke længere tjener dig.

Jeg arbejder integrativt hvilket vil sige, at jeg arbejder med flere tilgange som f.eks. samtaleterapi, energiarbejde, familieopstilling, terapi i naturen, nervesystemisk, tegneterapi og ikke mindst kropterapeutisk. Din kloge krop husker og netop derfor er den kropslige fornemmelse meget vigtig at skabe kontakt til. Det giver os en mulighed for at lære os selv at kende på et dybere plan.

Kontakt mig gerne for en uforpligtende telefonsamtale, hvor der er mulighed for at mærke, om jeg er den rette terapeut for dig. Jeg vil glæde mig til at følge dig på din rejse til mere glæde og et mere levende liv.