Carina Patricia www.indrefrihed.nu

Jeg tilbyder psykoterapi til mennesker som har svært ved at mærke sine egne grænser.

Jeg hjælper mennesker som har stor ansvarsfølelse for sine medmennesker og et stort og kærligt hjerte,

dem som har en tendens til at give alt til sine omgivelser og selv blive drænet og modløs og have svært ved at mærke sig selv, sine fysiske og psykiske grænser samt eget behov og lyst.

Med integrativ psykoterapi samt somatisk traumeterapi,

vil vi arbejde med din historie,

den barndom du kommer fra,

da vi tager vores tidlige prægninger med ind i vores voksenliv.

Vi vil arbejde med kroppens fortællinger,

følelsernes fortællinger

sindets fortællinger

samt drømmenes fortællinger.

Terapien handler om at give kærlig opmærksomhed til de steder i os som ikke kunne få kærlighed af vores omsorgsgivere,

de følelser vi har måtte skjule,

fra vores omsorgsgivere,

og fra os selv.

Alt det som kan synes grimt og skamfuldt og fyldt med skyldfølelser som kan forsage:

angst

kronisk stressrespons

uforløst sorg

depression

søvnløse nætter

selvhad & selvdestruktion

blokeret kreativitet og livslyst

Terapien handler også om dine iboende ressourcer og dine værdier som menneske og virkelig fremelske det som allerede bor i dig af skønne kvaliteter.

-Jeg arbejder kreativt-

så du vil møde kunstterapi, skriveterapi og vi vil arbejde med dine natlige drømme

-Jeg arbejder integrativt-

så du vil støde på forskellige terapeutiske metoder tilpasset dine behov som kan favne krop, sind og sjæl.

----

Jeg er Carina og jeg er psykoterapeut, kropsterapeut og har en efteruddannelse i traumeterapi- men først og fremmest- så er jeg medmenneske, med egne livserfaringer.

Det gør at , hvis du vælger mig som terapeut, så kommer du til at sidde overfor et menneske som kender til livets mørkere sider samt et menneske, som har fundet sin egen vej - som gerne vil lære andre søgende at finde deres.

Jeg har fra meget tidligt i livet, ledt efter hjælp til at få det liv som jeg mærkede ventede på mig, men som jeg ikke kunne få fingrene om.

Det har drevet mig ud på en lang rejse hvor jeg har samlet samt praktiseret metoder, uddannelser, kurser og erfaringer fra hele verden-fra forskellige kulturer, terapeutiske retninger, shamanistiske praksisser samt religioner og beholdt det som har hjulpet mig til at helbrede psykisk, fysisk og åndelig smerte.

Jeg arbejder med kroppens iboende hukommelse, noget som har min store interesse. Jeg arbejder både med ressourcerne samt de traumatiske hændelser som lagres i kroppens muskler, bindevæv og celler- så terapi ved mig er ikke kun kognitivt, men også kropsligt og følelsesmæssigt.

Det resulterer i at man kan arbejde i dybden og forløse tilstande som man ellers synes svære at få fat i ved kognitiv samtaleterapi eller adfærdsterapi hvor man ikke får arbejdet med roden til adfærd og symptom.

Hvis du mærker at jeg er terapeuten for dig så lad os tage en uforpligtende telefonsamtale hvor jeg kan høre om dig og det du søger- og se om jeg er den rette for dig, til din indre rejse :)

Gode hilsner,

Carina