I mit terapeutiske rum, har jeg et ønske om at skabe et trygt og kærligt rum, hvor du kan møde dig selv og alle de dele af dig, som har brug for kærlige øjne til at blive bevidnet. Mit ønske er, at jeg kan være dette vidne, på din rejse hjem i dig, så du kan føle dig tryg, når vi sammen undersøger dybe mønstre og gamle traumetråde. Om det er tilstande, følelser eller tanker der fylder. Eller dele af dig du har forladt, er det muligt igennem et dybt møde, at hente dig selv hjem igen. Derved kan du få en oplevelse af, at blive forenet i krop, sind og sjæl.
Gennem samtale, kropsterapi, indre barn arbejde, tegneterapi og andre terapeutiske værktøjer, kan jeg hjælpe dig med at skabe en forbindelse mellem krop, følelser og tanker. Jeg kan hjælpe dig med at lyse på, hvordan fortiden sommetider tager plads i nutiden, så du kan møde det der fylder på en mere dyb og selvkærlig måde. Vi vil arbejde med traumer, både dem der er dig bevidst og dem der bor i kroppens dybe hukommelse. Dermed kan du med tiden give slip på gamle mønstre, som ikke længere tjener dig.

Ud over at være i gang med 4. år af krops- og psykoterapeut uddannelsen, har jeg taget en overbygning inden for integrativ, somatisk traumeterapi.

Du skal være velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål eller hvis du vil booke en tid.
Et forløb starter altid med en uforpligtende telefonsamtale, hvor vi kan tale om dine ønsker for terapien.
Jeg glæder mig til at høre fra dig. Med kærlighed - Pia

Jeg tror på, at vi kommer til verden med glæde, lys og varme, men at vi ofte glemmer denne naturlige tilstand undervejs. At vi fjerner os fra den vi i virkeligheden er … af mange årsager – og det er netop de årsager, jeg kan støtte dig i at arbejde med at få forløst, så du igen kan stå i dit strålende lys.

Måske savner du
- at få bevægelse i det stagnerede
- at skabe forbindelse mellem krops, sind og sjæl
- at få lys på det mørke
- at få blødgjort det hårde
- at give plads til sårbarheden, vreden, glæden eller andet, er er blevet væk for dig

Som terapeut arbejder jeg helhedsorienteret med samtale, krop og sjæl i et trygt og roligt rum uden hastværk eller fordømmelse. Jeg inddrager i de metoder og værktøjer, som giver mening for dig - f.eks. behandling på briks, tegneterapi, dans/bevægelse, drømme, samtale, visualisering, familieopstilling.

Min egen udviklingsrejse har ført mig langt omkring – gennem landskaber med antroposofi, åndsvidenskab, astrologi, enneagram og med erfaringer herfra og ikke mindst de sidste 2-3 års spirituel integrativ krops- og psykoterapeut-uddannelse, er jeg rustet til at støtte dig i, at du kan folde dig fuldt ud som det skønne menneske lige præcis du er sat på jorden for at være.

Ring for en gratis afklarende samtale på 22935254 - jeg glæder mig til at høre fra dig.

Du kan godt mærke, når noget i dig kalder.

Måske som en uro i kroppen.
Måske som en længsel.
Eller som en fornemmelse af, at du ikke helt er dig selv.

Det er ofte dér, vi begynder.

For mig er det vigtigste i terapien det, der opstår mellem os.
Det ægte møde.
Der hvor du kan få lov at være – uden at skulle præstere eller være anderledes.

Vi tager udgangspunkt i det, du kommer med,
og sammen finder vi en retning, der giver mening for dig.

Jeg er optaget af at skabe et rum, hvor du kan sænke skuldrene. Hvor du ikke bliver mødt med rigtigt eller forkert – men med nysgerrighed, ro og respekt.

I terapien arbejder vi med det, der lever i dig.
Det, der kan mærkes i kroppen.
Det, der gentager sig i dine mønstre og relationer, for at forstå det, der allerede er der.

Og ofte sker der noget i det møde:
Noget løsner sig.
Noget falder på plads.
Noget bliver tydeligere.

Jeg arbejder integrativt med både krop og psyke,
og med blik for de sammenhænge, du er en del af. I terapien arbejder jeg intuitivt og kreativt, men hele tiden med udgangspunkt i det der rør sig i dig. 
Du er velkommen, præcis som du er 🤍

Jeg tilbyder integrativ krops- og psykoterapi i Aalborg i trygge rammer.

Skriv eller ring til mig, hvis du er nysgerrig🤍
Du kan læse mere her:
https://bertohni.webnode.dk

Hjerte til Hjerte Terapi.
Jeg tilbyder et trygt og nærværende rum, hvor vi mødes  hjerte til hjerte.
I terapien er relationen det bærende element – et sted, hvor du kan være præcis som du er, og hvor det, der måske føles fastlåst eller fragmenteret, nænsomt kan begynde at bevæge sig.
I den terapeutiske proces, arbejder vi med at møde de dele af os, der kan være fastfrosset, med omsorg og opmærksomhed, så de langsomt kan smelte og integreres i en mere hel oplevelse af dig selv.
Mit afsæt er en helhedsorienteret tilgang til terapi, og integration af det hele menneske; krop, sind og sjæl. Her er der plads til både det, der har været, og det, der er – men også en særlig opmærksomhed på det, der er på vej til at folde sig ud.
Det er essentielt at kigge tilbage og forstå dine erfaringer, dit tilknytningsmønster og dit levede liv, men mit fokus er i særdeleshed rettet mod, at støtte dig i at udfolde dit unikke væsen, din kerne og dit potentiale. Terapi er ikke kun heling – det er også en bevægelse ind i det liv, du længes efter at leve.
I det terapeutiske rum, inddrager jeg blandt andet; tegneterapi, systemisk opstilling, musik og naturen som favnende rum.
Jeg møder dig med respekt, nærvær, nysgerrighed og åbent hjerte - og med en grundlæggende tillid til, at der i dig, allerede findes en iboende visdom og en vej frem.

Om mig:

3. Års Psykoterapeut studerende på TobiasSkolen

Socialpædagog med 20 års erfaring indenfor målgrupperne; børn, unge og voksne.

Diplom i Tidlig indsats for børn i udsatte positioner - fokus på Tilknytning.

Stress Coach.

Jeg tilbyder lige nu krops- og psykoterapi i Aarhus C hvor første session er gratis og derefter sessioner til studiepris på 375 kr. for 90 min.

Jeg kan tilbyde et rum, hvor du ikke behøver at stå alene med det, der er svært. Et sted, hvor der er plads til at være præcis, som du er og hvor vi sammen kan være nysgerrige på det, du bærer på.
I terapien kan du få støtte til både at forstå og mærke dig selv bedre. Mit ønske er, at du vil opleve en større forbundethed til dig selv, til andre og til det, der giver mening i dit liv.

I en session kan vi arbejde på forskellige måder, alt efter hvad der bedst kan støtte dig. Det kan være gennem samtale, kropsligt arbejde – både på briks og i bevægelse – tegneterapi, familieopstilling eller andre tilgange, der giver mening i din proces.

Udover min uddannelse på Tobias-Skolen er jeg også autoriseret klinisk diætist, kandidat i folkesundhedsvidenskab og uddannet toårig ID Life Coach. Hvis temaer omkring fysisk sundhed og sygdom fylder, kan denne del af min faglighed også inddrages.

Du er velkommen, uanset hvad du står i. Måske er du i en svær periode lige nu. Måske oplever du, at livet ikke helt flyder, som du ønsker. Måske fylder tidligere oplevelser, eller måske er der bare noget, der kalder på opmærksomhed uden helt at have ord endnu.
Hvis du kan mærke, at det vækker noget i dig, er du meget velkommen til at række ud i en mail eller skrive til mit nummer, så kan vi tage en uforpligtende snak, om hvad der kunne være rigtigt for dig.

TenderSoul - Terapi til Sjælen 

Som terapeut værdsætter jeg det dybe møde med dig som klient, der hvor jeg igennem mit umiddelbare nærvær, min nysgerrige natur og min høje faglighed, kan møde dig, præcis hvor du er. 

Jeg stræber efter, at skabe et trygt rum hvor livet kan udfolde sig og hvor du trygt kan udtrykke dit indre lys såvel som dit indre mørke. Der hvor vi sammen kan udforske nuancerne i livets udfoldelse.

Jeg ser den menneskelige sjæl, psyke, sind og ånd, som værende fundamentalt harmonisk, men noget opstod undervejs i livet, som slog os ud af kurs, som fik pakket det harmoniske så langt væk, at vi glemte det eksisterede. 

 Det er den harmoni, jeg ønsker at hjælpe dig til at genfinde, der hvor din sjæl aller dybest inde godt ved, at den er altid allerede elsket. For det er kun ved at være nysgerrigt undersøgende, at vi kan blotlægge og omfavne kernen og essensen af sjælen. Ved at lægge historierne fra os, og invitere kroppen ind i samtalen, for lige der i mørket, ligger det ægte guld gemt. 

 Min tilgang til terapien er meget intuitiv, jeg nyder at bringe naturen ind i rummet, såvel som terapien ud i naturen. Jeg lader mig guide af det nu der opstår i interaktionen mellem dig og mig, og er bevidst om, at jeg ikke kan følge dig længere end de skridt jeg selv har trådt. 

Ligeså vel som det er i relationer vi såres, er det også i relationer vi kan heles. 

Min egen rejse gennem fysioterapien, over både yoga, meditation, kampkunst og livsudfoldelse som solorejsende har bragt en indsigt og dybde til min egen sjæl, som jeg kærligt læner mig ind i livet, såvel som i terapirummet. Lige præcis den, bliver mit fundament for at holde et trygt og nært rum for dig som klient, et sted hvor alle dele af dig kan blive rummet, set og udfoldet. 

Min værktøjskasse er mangfoldig, og indeholder bl.a. metoder som Indre barn arbejde, åndedrætsterapi, traumeforløsende øjenbevægelser, positionsarbejde, familieopstilling, kropsterapi, tegneterapi, energiarbejde og meget andet. 

Hvis du er nysgerrig på terapi hos mig eller på hvordan jeg kan hjælpe dig videre på din rejse i livet, så tøv ikke med at række ud, så vi kan få en uforpligtende samtale om mulighederne.

Send mig gerne en sms på 22152246 eller en mail til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. , så kontakter jeg dig snarest muligt. 

Jeg glæder mig til at møde dig. <3

Kærligst Sarah 

LIVSKUNST & TERAPI - Modet til forandring  (danish & english sessions)

Jeg tilbyder et ikke-dømmende og fordybende rum med et udviklingsorienteret livsperspektiv, som handler om at gå fra frygt til at kunne leve mere fra kærlighed, nutiden og din essens.

Min tilgang appelerer til Livskunst, som handler om modet til forandring, om villighed og evnen til bevidst at bevæge os fremad, henimod vækst og søge visdom og forståelse. Herfra kan smerte i sit eget tempo ændres til forståelse, accept, læring, medfølelse, mission og mening. Herfra kan livet leves i større ro, nænsomhed og kærlighed til den vi dybest set er. 

Uddannet Master Coach og Mindfulness Instruktør og har nydt at arbejde med blid kropsterapi og healing. Herefter valgte jeg at videreuddanne mig på Tobias-Skolen for at skærpe den terapeutiske forståelse og sammenhængen mellem krop, psyke og sjæl.

Min tilgang til krops- og psykoterapi er neuroaffektiv, tilknytnings- og traumeorienteret med relationen for øje. Uanset metode, er det mit mål at gøre vores samarbejde betydningsfuldt og fortroligt.  I stedet for at dømme vores sår og opvækst, kan vi hylde vores livserfaringer ved at have gennemgået og overlevet noget svært eller traumatisk. Disse oplevelser har potentialet til at gøre os dybere og mere medfølende som mennesker og for verden omkring os. Der ligger store ressourcer og sindsro i at ære dine livserfaringer, forstå hvordan de har præget dig, så du kan trække visdom ud af det og bevæge dig fremad med intentionen om at leve med større kærlighed og  medfølelse overfor dig selv og dine omgivelser.

Jeg er selv en sjæl som tidligt i livet har stået i mesterlære i tab af kærlighed, kontakt og familie, sorg, forladthed og ensomhed. Disse livsomstændigheder har initieret min livsrejse og derfor er jeg så stærkt drevet af meningskabelse og medfølelse for mennesker og kunsten at leve med kærligheden intakt. Jeg er nysgerrig på dig som menneske og på din sjæl og essens - hvad længes du efter? Og hvordan står tidlige grundsår og prægninger/traumer i vejen for at udfolde dig og dit lys?  Hvad længes efter at blomstre og udfolde sig af (tilbageholdt) kærlighed, skaber-kraft, glæde, kreativitet og lyst? Hvad får dit hjerte til at danse? 

HJERTETS VEJ

Bag ethvert traume, er der altid en sorg. Sorgen kan splintre hjertet, og fryse det til is for at undgå at opleve smerten ved svigt og tab igen. Og det kan også - med tiden - åbne hjertet endnu dybere. Hvad du end vælger, er altafgørende for din livskvalitet og trivsel. Jeg har god erfaring med tab og sorg, og derfor kan jeg med medfølelse og omsorg gå med dig ind og ud af følelserne, og lede dig igennem en sund og lærerig sorgproces. Ingen kan tage smerten over at have mistet, væk. Jeg arbejder med evidensbaseret sorgterapi, ogkan facilitere en proces, hvor du inspireres til at forstå nye måder at leve med sorgen. Psykoterapi og sorgterapi danner baner nye synapser og stier i hjernen, når der tales om de svære tanker og følelser. 

FORANDRINGER MED HJERTERUM, VISDOM & VÆKSTPERSPEKTIV

Jeg tilbyder skræddersyede integrative krops- og psykoterapeutiske forløb for dig, som står i noget vanskeligt eller overfor en livsforandring som påvirker dine tanker, følelser og adfærd. Jeg arbejder mere procesorienteret, end kognitivt, hvilket betyder, at jeg anvender en bred vifte af terapeutiske metoder og redskaber indenfor systemisk tænkning, familieopstilling, opstilling på gulv, tegneprocesser, brug af musik og guidninger, samt kropsarbejde og kropsbevægelser både på gulv og kropsarbejde på briks. Alt efter hvordan vi møder og håndterer livets jordskælv og forandringer, har det en afgørende betydning for din oplevelse af glæde og livskvalitet. 

TAG ET NYT SKRIDT - BESTIL EN TID

Skriv eller ring til mig for en gratis 20 min. afklarende samtale, hvor vi begge kan mærke efter potentiale for et samarbejde. 

Kontakt mig alligevel, hvis du er økonomisk udfordret, da jeg tilbyder et begrænset antal pladser til nedsat pris for ledige, studerende og pensionister.

 JEG TILBYDER I CHARLOTTENLUND OG HELSINGØR:

- Individuelle terapi- og kropsterapeutiske sessioner for voksne og unge på vej i livet

- Individual sessions for expat/immigrants and international clients (the challenges of cultural chock, family concerns, loneliness and isolation)

- Parterapeutiske udviklingssessioner til par, som ønsker at møde hinanden med mere tryghed og kærlig kommunikation, og en nysgerrighed på parforholdets fælles dynamikker

 SPROG:

- Dansk

- Engelsk

KENDSKAB TIL:

Al Anon & ACA 12 trins programmer, sponsor erfaring, barn af en alkoholiker, medafhængighed, lavt selvværd, tristhed og tomhed, følelsesmæssig omsorgssvigt, grænseproblematikker, skilsmisse og parforholdsproblematikker, tilknytningsforstyrelse- og mønstre, anbringelse udenfor hjemmet, stress, angst, depression, relationelle udfordringer, kriser, traumer, sorgarbejde og tab af tilknytning og forældre. 

Ved siden af mit selvstændige virke, arbejder jeg som Psykoterapeut i UNIK, som tilbyder individuel terapi, gruppeterapi og et recovery-orienteret fællesskab til psykisk sårbare unge og tidligere anbragte.

Min dybe passion er det bevidste møde med os selv og andre, og jeg har arbejdet med krop, sind og seksualitet siden 2004. Jeg er certificeret yoga- og akroyoga lærer, Thai Yoga massage terapeut og Ritual Play facilitator og derudover har jeg en bachelor i Psykologi fra Københavns Universitet. 

Jeg har stor nysgerrighed på hvordan vi bringer frihed, intimitet og kreativitet ind i vores relationer. Når vi rummer og selv og andre med respekt for vores egne grænser, kan vores relationer være healende, og her skaber vi plads til at åbne og opleve flere aspekter af det at være menneske. 

I en terapi session hjælper jeg dig med nærvær til at undersøge, åbne og forløse de temaer der er udfordrende for dig, og sammen finder vi måder hvor terapien får umiddelbar virkning, og skaber mere plads til dig i din relation til dig selv og til andre mennesker i dit liv.

Jeg bruger mange forskellige metoder til det terapeutiske arbejde, hvor jeg inkluderer både krop, sind og sjæl.
Min erfaring er, at en glædesfyldt kontakt med verden starter med en glædesfyldt kontakt med os selv, og det er den indgangsvinkel jeg bruger i terapien. 

Udover at tilbyde 1-1 sessioner holder jeg talrige workshops og kurser omhandlende massage, berøring, samtykke, seksualitet og leg.

Jeg bor på Møn og i København og tilbyder terapi-sessioner begge steder.

I also offer sessions in English, contact me for more info

Med en holistisk tilgang i terapien ønsker jeg at skabe et trygt og kærligt rum, hvori dine behov og dybeste længsler næres og potentialer styrkes.

Med nysgerrighed og varme ønsker jeg at møde dig der, hvor du er og hjælpe dig med at se muligheder og vække viljen til at tage flere bevidste valg i livet.

Hvad enten du lider af stress, angst, depression, spiseforstyrrelse, relationsproblemer, grænseproblematikker - eller måske ønsker at undersøge hvad mere der kan styrkes i dit liv - stræber jeg efter at møde dig ufordømmende og kærligt.

Udover samtaleterapi, arbejder jeg bl.a. også med guidede meditationer, tegneterapi, åndedrætsøvelser og kropsarbejde på briksen - alt afhængig af hvad du ønsker og har behov for.

Sammen sætter vi en ramme og en retning for terapien, hvor nysgerrighed og kreativitet kan åbne op for transformationer. Fra uhensigtsmæssige mønstre og smerte, til livsglæde og dybere kontakt til din oprindelige natur og væren.

Mit udgangspunkt for den terapeutiske proces er at støtte dig til at være dig så meget som overhovedet muligt. Med det mener jeg at understøtte en proces hen i mod at din sjæl kan få plads til at udfolde sig og manifestere sig i dit indre såvel som i det ydre. 

Jeg arbejder helhedsorienteret og med udgangspunkt i det flerdimensionelle menneskesyn, og derfor vil du også opleve at en terapeutisk session hos mig kan være meget forskellig fra gang til gang. Den røde tråd vil dog altid være tilstede og tage udgangspunkt i en heling af dine grundsår og en udfoldelse af dit potentiale. 

Noget af det som jeg oplever som en fundamental sjælskvalitet hos mig er en evne til at se dig og møde dig bagved dine mønstre. At møde og blive set i sin essens og på et sjælsplan giver mulighed for langsomt at opdage og erkende sit eget lys, værd og potentiale – og derigennem også bryde en eventuel fejlopfattelse af sig selv som forkert, mindreværd eller lignende. 

Konkret arbejder jeg både med udgangspunkt i Tobiasskolens redskaber, men jeg er også uddannet Totum Kropsterapeut, og jeg integrerer derfor i høj grad også det kropslige arbejde på briks i mine sessioner. 

Jeg har tidligere været ansat som psykoterapeut i TUBA og har et særligt godt kendskab til familiedynamikker relateret til alkoholisme og dysfunktionalitet i opvækstfamiilien – samt de senfølger, som kan følge med i den forbindelse.