JEG ER PÅ BARSEL.

Jeg tilbyder terapi til kvinder, der gerne vil slippe efterslæbet fra en svær relation, så de kan indgå i harmoniske relationer uden skyld og skam.

Har du i din opvækst eller voksenliv været i relation med en, der havde en afhængighed, psykisk sygdom eller anden problematik, kan du have fået et ”efterslæb” med dig. Måske lærte du i relationen at holde vrede nede, forsøge at fremstå stærk eller behage den anden for at undgå konflikter – alt sammen måder at være på for at kunne tackle det svære – og som du måske stadig har i dag.

I et trygt, nærværende og respektfuldt rum arbejder vi med at slippe efterslæbet fra den svære relation. Vi kan vi for eksempel arbejde med at:

• lære vredeskraften at kende og sætte sunde og tydelige grænser herfra.
• mærke egne behov og følelser uden at tage ansvar for andres
• få ro på kroppens nervesystem og frigive eventuel traumeenergi
• slippe skyld og skam og drage omsorg for os selv

Da et efterslæb fra en svær relation kan sætte sig i vores tanker, følelser og krop, inddrager jeg i terapien metoder, der taler til alle tre områder. Samtalen er den bærende terapiform, men vi kan også arbejde med systemisk familieopstilling, tegneterapi, energiarbejde og kropsterapeutiske øvelser.

Du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak, hvor du kan høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig.

Bedste hilsner,
Nana

Mit kald er at hjælpe folk til dybe indsigter, forståelse og forløsning på et dybere plan - og jeg elsker det!

Jeg elsker at støtte den dybe transformation via et bredt metodevalg. At se mennesker finde deres essens, forløse traumer & tidlige sår og slippe uhensigtsmæssige mønstre på vejen til at leve i overensstemmelse med den de er, inderst inde.

For mig er der ikke én rigtig vej til udfoldelsen af “det hele menneske”. Min oplevelse er, at krop, sind og ånd hænger uløseligt sammen – også terapeutisk. Kun ved at arbejde med alle aspekter af livet, er den fulde forløsning og frie gennemtrængning af livsenergi tilgængelig. Jeg gør derfor brug af mit veltrænede sanseapparat til at møde og hjælpe dig bedst muligt - altid i en ligeværdig relation og med den dybeste respekt for dig og alt, du er!

Som terapeut lægger jeg stor vægt på det relationelle aspekt, da det, for mig, er det bærende element i det terapeutiske arbejde. Gennem voksende tillid er det vigtigt for mig, at der lyses på og arbejdes med både smerten og glæden; fra den mest smertefulde rod til dine iboende ressourcer og alt, der allerede fungerer. Jeg tager altid afsæt i det, der lever i dig og anser det som værende mit ansvar at koble det med dit dybeste sår med henblik på healing heraf.

Jeg er uddannet lærer, har arbejdet indenfor specialområdet ‘autisme’ og været tilknyttet socialpsykiatrien som underviser i spiseforstyrrelsesregi. Derudover har jeg undervist i og arbejdet med unge med angst, OCD og selvskade

Velkommen <3

Nedenfor kan du læse om hvem jeg er, og hvad jeg kan tilbyde dig i min klinik.

Lidt om min baggrund: Jeg er uddannet krops- og psykoterapeut fra Tobias-Skolen, og jeg er også certificeret Spirituel Astrolog, Reikimaster og NLP coach. Jeg har haft individuelle klienter siden 2018. Ved siden af min selvstændige klinikpraksis, som hedder PlanetP, er jeg også leder og underviser på min 3 årige astro-terapeutiske uddannelse. Jeg er oprindelig uddannet civilingeniør med speciale i international teknologi-ledelse, og har bl.a. arbejdet med ledelsescoaching i erhvervslivet i over 10 år, før livet førte mig ad andre veje. Jeg har naturligvis mine egne personlige livserfaringer med bl.a. en kaotisk og splittet familie involverende selvmordsforsøg, alkoholmisbrug, sorg og tab. Det gør, at jeg i dag finder dyb meningsfuldhed i at støtte andre i deres livsproces, ligesom jeg selv har opsøgt og fået støtte på min vej. 

Hvad kan jeg tilbyde dig: I min klinik tilbyder jeg dig et fortroligt og fordybende terapeutisk rum, hvor vi sammen undersøger og nænsomt afdækker, hvad der lever i dig som menneske - både af svære udfordringer, men også dine unikke potentialer. For bag enhver lidelse, sorg og smertelig oplevelse i livet, er det min erfaring, at der altid ligger et større skjult potentiale gemt. Hvad er det mon livet prøver at lære os? Og hvad kan du bruge netop dine unikke livserfaringer til? Det vil jeg gerne støtte dig i at bevidstgøre og integrere i dit liv <3

Den indre erkendelsesrejse, som vi må bevæge os ud på, hvis vi vil ændre på dét, som ikke fungerer for os i livet, er ganske unikt for hvert enkelt menneske. Jeg arbejder relationelt og hollistisk med både krop, sind og sjæl, og jeg benytter forskellige terapeutiske redskaber, som har baggrund i den nyeste viden og forskning indenfor bl.a. traumer, psykosomatik og epigenetik. Et terapiforløb hos mig er derfor unikt tilrettelagt efter dine ønsker. Og jeg vil møde dig i et nærværende og trygt rum, så du føler dig kærligt støttet i at kunne begynde at tage ansvar for det, som lever inde i dig...

Det er er kun dig, der kan bære ansvaret for det udviklingspotentiale i livet, som du er blevet givet… men du er ikke alene! Og at starte i terapi er det første modige og egen-kærlige skridt, du kan tage...

Du skal være hjertelig velkommen: Jeg vil glæde mig til at byde dig indenfor i min hyggelige klinik i Nykøbing Sjælland, kun ca. 1 times kørsel fra København, som ligger i Odsherreds rolige og magiske natur. Her befinder du dig midt mellem storslåede skove og Danmarks smukkeste strande. Det giver dig også mulighed for at nære din terapeutiske proces med en dejlig gåtur eller et dyp i bølgen blå i forbindelse med din terapi.

​Astro-terapi: Jeg tilbyder også astro-terapeutiske forløb, hvor vi inddrager dit horoskop som terapeutisk værktøj, hvis du ønsker det. Astrologi er nemlig en direkte "genvejstast" til vores indre visdom. Det kan du evt. læse meget mere om på min hjemmeside.

Du kan også læse, hvad mine andre klienter siger om deres forløb hos mig på min hjemmeside her: https://www.planetp.dk/omtaler-af-planetp

Kærligst, Sukrita 

Lige akkurat nu, hvor du læser disse linjer, sidder du med nogle følelser eller tanker. Måske en længsel efter at finde præcis de ord og det billede, der taler til dig. Et savn, en uro, en smerte eller måske en nysgerrighed, som har gjort, at du nu er i gang med at læse, hvad terapi kan gøre for dig.

Det korte svar er: Psykoterapi kan rigtig meget.

Terapi kan lindre og forløse og skabe lys i mørket. Det kan åbne for ellers lukkede rum. Det kan blidt møde de mest sårbare steder - og det kan styrke styrken. Det har potentialet til at forløse traumer, mildne eller helt fjerne smertefulde tilstande, psykisk som fysisk.
Men lige præcis, hvad der kommer til at udforme sig i dit terapeutiske rum, lader sig ikke skrive på forhånd - og det er noget af det smukke.

Som terapeut fra Tobias Skolen arbejder jeg helhedsorienteret ud fra samtaleterapi, kropsterapi, energiarbejde, tegneterapi, drømmearbejde, samt en lang række andre værktøjer, der alt sammen har til formål at assistere dig i at leve det liv, der giver mening for dig. For når du først for alvor kender dig selv, kender du også dine dybeste værdier - og derfra kan du altid finde dine svar.

Som terapeut er jeg særligt optaget af " Kroppen husker"! At kroppen husker det du vil glemme!

Jeg arbejder særligt ud fra kroppens udtryk og hvordan dette påvirker din krop, dit liv og dine relationer.

Går du med symptomer som:

- Hovedpine
- Ondt i maven
- Forvirring
- Usammenhængende

Måske du har du andre symptomer i din krop?.

Jeg vægter du kan skabe din healende rejse gennem sammenhængen mellem:
- Krop
- Psyke
- Sjæl

Jeg ønsker DU gennem sessioner hos mig finder din naturlige:

- Kærlighedskraft
- Viljeskraft
- Handle kraft

Du er altid velkommen hos mig.

Kærligst Lene

Gratis telefonsamtale

Jeg tilbyder 30 minutters gratis og uforpligtende telefonssamtale, så du kan mærke efter om jeg er den rette hjælper for dig og så jeg kan høre mere om dine ønsker for et eventuelt terapiforløb. 

Forskning viser, at ca. 70 procent af din terapeutiske healingsrejse sker i det relationelle møde mellem klient og terapeut. Derfor er det vigtigt for mig, at du lige får muligheden for, at tjekke ind med mig inden du booker din første session. For det kræver tillid og tryghed at give sig hen til et andet menneske og sammen begynde den terapeutiske vandring.

Min tilgang:

Essensen af terapi handler for mig om at folde alt det liv, som bor inde i os allesammen ud. For mange mennesker er glæden og livsgnisten nemlig blevet lukket ned meget tidligt i livet således at kronisk stress og emotionel smerte er blevet en ny normaltilstand.

Derfor er jeg optaget af hvad din dybeste længsel og smerte er - både relationelt og i livet generelt.
Hvem du er i din kerne og hvordan kan du leve livet endnu mere i samklang med dit hjerte og den du dybest set er.

Jeg arbejder holistisk med krop, sind og ånd og har et dybt relationelt fokus, da meget af healingen ligger i det relationelle møde.

I et terapeutisk rum kan du få støtte til det, som du ikke fik støtte til som barn og derfor nu kæmper som voksen.
Du kan blive set med kærlige øjne, så du en dag kan lære at se dig selv med samme kærlige øjne og blive din egen kærlige forælder. Alt dette er et vigtigt element i det at gå fra at være et dys-reguleret voksent barn til at blive en emotionel moden voksen, som er i stand til at regulere sig selv.

Jeg har således fokus på tilknytningstraumer samt det at være vokset op i en dysfunktionel familie med emotionelt umodne voksne og de følgevirkninger det kan give langt op i voksenlivet som for eksempel psykisk lidelse, skam, livsstress, manglende livsglæde, selvaccept med mere.

Jeg har klinik i Ordrup på Ejgårdsvej 13, 2920 Charlottenlund

Jeg tilbyder et trygt rum hvor du kan få lov at være med alt det der er dig.

Jeg arbejder ud fra en dyb forståelse af samspillet mellem krop, sind og sjæl, og jeg støtter dig åbent, ærligt, nysgerrigt og autentisk på din vej mod en større bevidsthed.

Jeg arbejder bl.a. med samtaleterapi, forskellige former for kropsterapi, stemmeterapi, tegneterapi og generelt udtryk gennem kreativitet, familie opstilling, relationelt og meget mere.

Vores kultur er i høj grad præget af en fragmentering af os selv og hinanden som hele individer. Mange af os bor meget oppe i vores rationelle sind og har desværre lært at overhøre kroppens intelligens og dens signaler. Da sjælen hverken kan måles eller vejes, ignoreres dens intuitive visdom ligeledes af vores dominerende sind. 

Denne fragmentering resulterer i de tilstande vi i dag kender som stress, angst og depression. Det kan også afføde eksistentielle kriser, der udtrykker sig som en følt meningsløshed, adskilthed og hul tomhed.  

Det kræver mod og villighed at turde mærke følelser, vi af nød har måtte lukke ned for. I min praksis støtter jeg din ret til i at blive hel igen med alt hvad du indebærer. Sammen bygger vi en harmonisk bro mellem din unikke krop, sind og sjæl, i dit indre såvel som ydre liv. 

Når du vælger at gå hos mig, bliver du mødt af en terapeut som ser, lytter, sanser, udfordrer og rummer hele dit fuldendte væsen! Noget af det første jeg hjælper dig med at udfolde, er dit autentiske selv. Herfra lægges fundamentet for at kunne møde og transformere de dele, der bærer på en smerte. 

At skabe forbindelse til din essens baner vejen for selvaccept. Det vil før eller siden lede til en dyb kærlighed, hvor du i dit tempo oprigtigt begynder at elske dig selv, lige som du er. Paradokset ligger ofte i, at forandring først sker, når vi med hånden på hjertet accepterer os selv fuldt ud som vi er, lige nu og her. Denne kærlighed vil uundgåeligt sprede sig som ringe i vandet til andre du møder på din vej, men det starter med det dybdegående arbejde indefra-og-ud.

Gennem Tobias-Skolens integrative tilgang bliver jeg skærpet i at arbejde holistisk med din proces. Alle mennesker er forskellige og jeg matcher terapien og metoderne til lige netop dig og de behov vi sammen mærker ind i. Der er mange veje vi kan gå og samtaleterapien fylder en brøkdel. Her er et overblik over de metoder, vi kan udforske dit tema igennem:

• Grundbevægelser
• Energiarbejde (chakras og human design)
• Mapping
• Pendulering
• Kernearbejde
• Indre barn healing
• Eksternalisering
• Tegneterapi
• Familieopstilling
• Delpersonlighedsarbejde
• Traumeforløsende øjen- og kropsbevægelser (EMI)
• Åndedrætsterapi
• Guidede meditationer
• Kropsterapi på briks
• Dyads 
• Drømmeterapi
• Stilhed 

I hjertet af vores samarbejde vægtes relationen højst, da det er gennem mellemmenneskelig tryghed, tillid og nærvær, at der kan åbnes op for sand heling ♥️

Få hjælp til at tackle de svære ting i dit liv.

Jeg tilbyder psykoterapi og parterapi i min private praksis i Brabrand og ved Klinikken ved Åen i Aarhus C. 

Jeg har særlig viden og erfaring med behandling af stress, depression, angst, ensomhed, sorg, selvværdsproblematikker, eksamensangst og konfliktfyldte svære relationer.

Jeg lægger vægt på at skabe et trygt, tillidsfuldt og fortroligt rum, som emmer af nærvær og støtte foruden nænsom udfordring og retning. Der er styr på faglighed og etik samtidig med, at der er masser af hjerterum til vækst og udfoldelse.

Som klient hos mig får du konkrete redskaber i hånden til at bryde gamle, negative mønstre og skabe nye positive spor i dit liv.

Jeg arbejder med samtale- og kropsterapi og inddrager en bred vifte af forskellige terapeutiske metoder og værktøjer – alt efter mine klienters behov.

Jeg brænder for at hjælpe mine klienter til at nå deres mål og inderste længsel, og det er en opgave, som jeg går til med stor ydmyghed og respekt.

Jeg tilbyder indviduel terapi, parterapi og åndedrætsterapi.

Jeg er oprindelig uddannet biolog og har en lang forsknings- og ledelseskarriere bag mig. Deruodver har jeg arbejdet i NGO branchen. I 2023 blev jeg uddannet Spirituel Integrativ Krops- og Psykoterapeut ved Tobiasskolen. .

Jeg er Reg. Psykoterapeut og medlem af Foreningen af Danske Psykoterapeuter (FaDP).

Læs mere: www.susanneamsinck.com