Terapi er for mig en rejse indad for at finde frem til vores højeste ønsker – fra vores indre og ud i livet. Når vi bliver bevidste om vores sande ønsker, kan vi se, hvad der står i vejen for dem. At blive mødt og bevidnet med kær-lighed og anerkendelse er i sig selv en helende proces. Det skaber grobund for tryghed, for heling og for muligheden for at sætte både sig selv og andre fri. På denne måde kan gamle mønstre, traumer og relationelle sår hele, så vi opnår indsigt og skaber mening – og ikke mindst får bevidst ejerskab over vores eget liv.
Jeg har fokus på hele mennesket – kroppen, sjælen og mental trivsel. Jeg arbejder nysgerrigt, nærværende og kreativt. Min tilgang er omsorgsfuld og anerkendende, men kan også være udfordrende, når jeg fornemmer, at det vil støtte dig bedst i din udvikling.
Jeg kan hjælpe dig med at finde balance, få nye perspektiver og indsigt, og give dig værktøjer og handlekraft til bedre at håndtere:
🪷 Relationelle udfordringer
🪷 Afhængighedsproblemer
🪷 Manglende selvværd, livslyst eller retning i livet
Jeg tror på, at vi alle rummer en iboende højere kraft, der er nært forbundet med vores hjerte. Når vi lever i overensstemmelse med denne kraft, fyldes vi med en sund og ustoppelig energi, en livskraft der arbejder gennem os. Denne kraft arbejder jeg energetisk og kropsorienteret med i terapien.
Jeg har en 1-årig uddannelse i åndedrætsterapi med speciale i relationel åndedrætsterapi.
Jeg tilbyder forløb for enkeltpersoner, par og grupper.

Kærlighed, nærvær og udvikling er mine grundlæggende livsværdier. Terapi for mig handler om at hjælpe livsenergien tilbage til sit naturlige flow.

Der er en enorm styrke i at vide hvem vi er - og dermed opnå en større kærlighed til os selv, verden og ikke mindst de vigtige relationer vi har i vores liv.

Jeg har været på en længere rejse for at lære mig selv at kende og genvinde min energi og livskraft efter mange års sygdom, allergi og stress.

Jeg er uddannet som lærer og har arbejdet som efterskolelærer i mange år, hvilket har givet mig et solidt udgangspunkt ift. at forstå og arbejde med mennesker. Jeg har også erfaret på egen krop hvad det vil sige at “overforbruge” sig selv, så der til sidst ikke er mere at give af.

Herudover har jeg en lang række kurser inden for meditation og sammenhængen mellem krop og psyke bag mig.

Jeg bor naturskønt lidt udenfor Vejle med min datter og min kæreste.

Skal terapien have den ønskede effekt, er det vigtigt at den er individuelt tilpasset til dig og dine behov.

Jeg arbejder derfor både med: samtaleterapi
kropsterapi/energiarbejde
familieopstilling
terapi i naturen
drømmearbejde
relationsarbejde
tegneterapi samt
mindfulness, meditation, bevægelse og musik

Læs mere om mig, min terapi, det praktiske og kontaktoplysninger ved at følge linket: https://www.facebook.com/profile.php?id=61553808926733 🙏🏻☺️

Jeg glæder mig til at møde DIG 🧡

De kærligste hilsner,
Lea Winther

Hos mig er der fokus på det hele menneske. Jeg lægger vægt på at skabe et frit, trygt og nærværende rum, hvor du kan give slip, være dig selv, og vi sammen kan arbejde med dine udfordringer og hjælpe dig til, at skabe en bedre relation til dig selv, din krop og til andre.

Jeg gør brug af forskellige redskaber som samtaleterapi, tegneterapi, familieopstilling og bevidstgørelse af kroppen gennem bevægelse og briksarbejde. Vi finder sammen ud af, hvad der er bedst for dig. Vigtigst er, du ved, at det hele sker i dit tempo og at jeg støtter dig, hele vejen.

Kontakt mig på 27630440 eller Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. 💌 

Jeg tilbyder altid en 30 min gratis og helt uforpligtende telefonsamtale inden et møde, så du har mulighed for at mærke efter, om det er det rigtige for dig.

Obs! Se hjemmeside for mere info omkring mig, hvordan jeg arbejder og hvad du kan forvente, hvis du starter i et forløb hos mig. 

www.camillaschiønning.dk

Hvordan ville det føles, hvis du ikke skulle arbejde benhårdt for at opnå glæde – og ægte nærvær i dine relationer? Hvordan ville det være, hvis du fandt ro i både krop og sjæl, og hvis du kunne være 100 procent den, du egentlig er, i dit privat- og arbejdsliv?
Det kan du.
Hvem kunne ikke tænke sig at nå deres livsmål og mærke, hvordan det føles at stå der, hvor du er til stede i en samtale og bevarer din integritet og styrke, så du mærker, at det du siger, er sandt og rigtigt – fordi det føles sådan.

Som behandler er det vigtigt for mig at du føler dig tryg og tilpas. Har du tillid til mig, har vi allerede de bedste forudsætninger for at få dig derhen, hvor du ønsker. Og det er der, du skal være.

Så hvis du skulle være grådig, og der ikke fandtes grænser for hvad du må ønske dig, hvor vil du så gerne være når du er færdig i terapi hos mig? Lad os få det til at lykkes.

Jeg tilbyder at hjælpe dig til at mærke hvad der er sandt og godt for dig. Jeg arbejder med kroppen, men også med sindet, fordi det vi kan tænke os til, skal forankres i vores krop, hvis det for alvor skal forandre noget. På den måde skal vi ikke gå at huske på ny læring, men kan benytte os af at ”kroppen husker”. Det gør den!

Men kroppen husker også det du vil glemme, så jeg arbejder både top down og bottom up. Således skaber vi adgang til dit største reservoir og kan forløse de emner, oplevelser og følelser der presser eller bliver holdt tilbage.

Velkommen til DIT liv, dine følelser.
Kristian

Ønsker du mere KONTAKT til livet? GLÆDE i livet? FRIHED til at leve det liv du drømmer om?

Der kan være mange grunde til at opsøge en terapeut, og uanset hvor stor eller lille den grund er, ser jeg det altid som et kærligt valg, om at vælge sig selv til.

Vi er alle påvirket af de livsomstændigheder, vi har haft, og uanset om vi har haft traumatiske oplevelser, nære relationer, der ikke mødte os, eller barndommen huskes som god og tryg, så har vi alle tilpasset os for at få kærlighed og ”overleve”. Det er i barndommen vi danner de mønstre og overbevisninger, vi tager med videre op i voksenlivet, og som gør vi lægger dele, af dem vi virkelige er, i skyggen. Det kan skabe megen smerte, når det begrænser os fra fuldt ud at leve det liv, vi virkelig drømmer om. Men med den rette støtte har vi alle en iboende kraft til at udvikle os og genskabe kontakten til os selv og udfolde et friere liv.

Jeg tilbyder et nærværende rum, hvor jeg kan støtte dig i at arbejde med det, der kalder på at blive set på. Jeg tror på at krop, sind og sjæl er forbundet, og for at tilgå det hele menneske, vil du i mit rum vil du møde en blanding af samtaleterapi, energiarbejde, kropsterapi og kreative øvelser. Hvis det åbner sig, arbejder jeg også med mønstre og traumer fra tidligere liv.

"Magi opstår, når kraften hives hjem til én selv, og krop, sind og sjæl mødes og sammen går hånd i hånd"

Du er hjertelig velkommen til at kontakte mig for en gratis forsamtale

Kærligst Tenna

At række ud kan føles stort – og alligevel er det ofte det første skridt mod forandring. Vi begynder med at sætte ord på, hvad du står i, og hvad du ønsker at forandre. Her er plads til at dele tanker og følelser fra hjertet – uden fordømmelse og med fuld tavshedspligt.

Jeg arbejder både med samtale og kropsbaserede metoder, så du ikke kun får indsigt i dine tanker, men også kontakt til kroppen og de følelser, der bor der. Det kan være gennem krop, sanser eller kreative udtryk, som hjælper med at skabe ro og forankring. 

Vil du vide mere om mig og min tilgang, er du velkommen til at besøge:  ohanafeldt.dk

Om mig som psykoterapeut:
Jeg møder dig med nysgerrighed, empati og nærvær. I mit terapeutiske rum er der plads til alt det, der måtte komme – uden fordømmelse, med åbenhed og respekt.

Mit hjerte banker for arbejdet med de indre børn – de sårbare steder i os, som længes efter at blive set og mødt. Jeg tror på, at healing sker i ægte mødeøjeblikke, hvor vi sammen skaber et rum, der inviterer til forvandling.

Jeg arbejder både med krop og sind, da jeg oplever dem som dybt forbundne. Kroppen bærer vores historier, og gennem opmærksomt nærvær kan vi lytte til dens sprog.

Jeg tror på sjælens kald – at vi hver især har en indre stemme, der guider os mod helhed og mening.

Fra uro til ro – en rejse hjem til dig selv
Mærker du uro i kroppen, stress eller længsel efter forandring? Har du mistet retningen og er til tider trist? Eller mærker du en tvivl om, hvem du egentlig er og hvad du vil?

Forvandling begynder med at mærke dig selv
Terapi handler om at åbne dit hjerte for den, du dybest set er. At vove at mærke og føle det, der måske er blevet lukket ned for. Vi har alle en historie, der har formet os – hændelser, der har sat spor i vores nervesystem og en måde at være i verden på.
Måske har du ubevidst forladt dig selv, dine behov og dine kvaliteter. Måske har livet fået dig til at miste balancen og glemt glæden ved bare at være dig.

Jeg er fascineret af det dybe arbejde med mennesket - der, hvor vi sammen finder ind til din indre kærlighed og visdom, skaber forståelse og indsigt i de mønstre og mekanismer, der har beskyttet dig gennem livet. Jeg ser mennesket som en helhed – mentalt, kropsligt, psykologisk og spirituelt.

Vi arbejder hen imod det, du ønsker at udfolde som pejlemærke, samtidig med at vi går dybere ind i din historie. Alt efter dine behov inddrager jeg mindfulness, meditation og kropslige redskaber, som beroliger dit nervesystem, støtter og guider din udvikling og balance.
Hos mig bliver du mødt i et trygt, nænsomt og tillidsfuldt rum med plads til hele dig. Et sted, hvor reel forandring og dyb udvikling kan ske, og hvor du kan begynde at leve et liv i større frihed, ro og balance.
Kontakt mig gerne for en uforpligtende samtale.

Energikroppen
Jeg er blandt andet, optaget af energikroppe og af de energetiske opstramninger og blokeringer der er skabt over svært levet liv.
Med nærvær og nysgerrighed søger vi samme ind i dybden og møder det der smerter og bremser din kontakt til dine indre resurser.
Det er som en opdagelsesrejse, hvor vi tager os blidt og omsorgsfuldt af det der dukker op
- og efterfølgende, vil du føle dig dybere forbundet til dig selv.

Angst
Jeg har også års erfaring i at arbejde med mennesker med angst. Vi ser sammen ind i de oplevelser Det gør jeg ved at støtte til mere kropskontakt og kropsbevidsthed for derigennem at ankre nervesystemet

I Grænse- og Sensitivitetstræning
støtter jeg klienter i at mærke ind i de helt små opstramninger og tilbagehold vi gør i vores krop, når vi er i noget, der ikke føles helt som det skal være.
Vi træner;
- at lytte efter i kroppen og blive fortroelig med at mærke efter og anderkende kroppens visdom.
- at bringe bevidsthed til sansningerne og forstå hvad den vil fortælle os.
- at udvide med at udtrykke ønsker og behov.

Dette er blot nogle overskrifter, for alt er vigtigt, givtigt og nærende, når vi bevæger os ind i kroppe, psyken og de systemiske lag.

Jeg er her for at støtte dig i din indre rejse.

Jeg og min kæreste, har en skøn lille praksis i vores terapihytte som vi kalder "Indsigten".
Det er ved vores hjem i kanten af Alken by, hvortil der går tog "Alken station".

Anden uddannelse;
3 årig systemisk/narrativ terapeut v Wiol
Meditation/Healing Helen Gamborg
Traumeudd. ved DISPUK 

Gratis tlf. forsamtale

Jeg tror på, at vi allerede rummer alt det, vi har brug for – men at vi indimellem mister forbindelsen til vores indre kompas.

I terapien inviterer jeg dig ind i et trygt og kærligt rum, hvor vi sammen skaber kontakt til både krop, sind og sjæl. Med bl.a. samtale, kropsterapi, psykoterapi og åndedrætsterapi hjælper jeg dig med at frigøre fastlåste følelser, opløse gamle mønstre og finde hjem til en dybere forbindelse med dig selv.

Vi såres i relationer – og vi heles i relationer. Derfor er relationen mellem dig og mig et vigtigt fundament i terapien. I et kærligt og trygt rum kan du opleve, hvordan det føles at blive mødt præcis som du er – uden fordømmelse eller krav. Her kan du opdage nye måder at være med dig selv og andre på: at turde åbne dig, sætte grænser, mærke dine behov og tage dem alvorligt. Når du får denne oplevelse i terapien, kan du langsomt begynde at tage den med dig ud i livet og skabe sundere, mere nærende relationer – både til dig selv og til andre.

Jeg har arbejdet i socialpsykiatrien i mere end 25 år, og jeg har mange uddannelser bag mig. Men sandheden er, at de vigtigste indsigter, jeg bærer med mig, kommer fra mit eget liv. Det er i “livets hårde skole”, jeg har lært styrke, mod og medfølelse – og det er den erfaring, jeg bringer ind i mit arbejde med andre.

Jeg står i dag et sted i livet, hvor jeg kan sige: Jeg har mærket mørket – og jeg har fundet veje til lyset. Og det er netop den rejse, jeg ønsker at støtte andre i at tage.