Gaëlle Fontaine-Dinesen (Gaga)

Vores kultur er i høj grad præget af en fragmentering af os selv og hinanden som hele individer. Mange af os bor meget oppe i vores rationelle sind og har desværre lært at overhøre kroppens intelligens og dens signaler. Da sjælen hverken kan måles eller vejes, ignoreres dens intuitive visdom ligeledes af vores dominerende sind. 

Denne fragmentering resulterer i de tilstande vi i dag kender som stress, angst og depression. Det kan også afføde eksistentielle kriser, der udtrykker sig som en følt meningsløshed, adskilthed og hul tomhed.  

Det kræver mod og villighed at turde mærke følelser, vi af nød har måtte lukke ned for. I min praksis støtter jeg din ret til i at blive hel igen med alt hvad du indebærer. Sammen bygger vi en harmonisk bro mellem din unikke krop, sind og sjæl, i dit indre såvel som ydre liv. 

Når du vælger at gå hos mig, bliver du mødt af en terapeut som ser, lytter, sanser, udfordrer og rummer hele dit fuldendte væsen! Noget af det første jeg hjælper dig med at udfolde, er dit autentiske selv. Herfra lægges fundamentet for at kunne møde og transformere de dele, der bærer på en smerte. 

At skabe forbindelse til din essens baner vejen for selvaccept. Det vil før eller siden lede til en dyb kærlighed, hvor du i dit tempo oprigtigt begynder at elske dig selv, lige som du er. Paradokset ligger ofte i, at forandring først sker, når vi med hånden på hjertet accepterer os selv fuldt ud som vi er, lige nu og her. Denne kærlighed vil uundgåeligt sprede sig som ringe i vandet til andre du møder på din vej, men det starter med det dybdegående arbejde indefra-og-ud.

Gennem Tobias-Skolens integrative tilgang bliver jeg skærpet i at arbejde holistisk med din proces. Alle mennesker er forskellige og jeg matcher terapien og metoderne til lige netop dig og de behov vi sammen mærker ind i. Der er mange veje vi kan gå og samtaleterapien fylder en brøkdel. Her er et overblik over de metoder, vi kan udforske dit tema igennem:

• Grundbevægelser
• Energiarbejde (chakras og human design)
• Mapping
• Pendulering
• Kernearbejde
• Indre barn healing
• Eksternalisering
• Tegneterapi
• Familieopstilling
• Delpersonlighedsarbejde
• Traumeforløsende øjen- og kropsbevægelser (EMI)
• Åndedrætsterapi
• Guidede meditationer
• Kropsterapi på briks
• Dyads 
• Drømmeterapi
• Stilhed 

I hjertet af vores samarbejde vægtes relationen højst, da det er gennem mellemmenneskelig tryghed, tillid og nærvær, at der kan åbnes op for sand heling ♥️