Vil du gerne finde ind til den virkelige DIG?
Når du oplever, hvem du er i dit inderste, tager transformationen for alvor fart. Den kærlighed, kreativitet, styrke og de andre sjælskvaliteter, som der findes der, er din. Har du først mærket din kraft, kan du også finde hjem til dig selv efter en tur ude i mørket.
Alt, hvad du har oplevet, er en del af dig. Du husker med dit sind, din krop og med din energi, og alle mulige hændelser fra dit liv præger dit indre system, og danner de ”briller”, som du ser verden med. Men hvad nu, hvis de ”briller” trænger til at blive pudsede, eller skiftet ud med en anden styrke, så du ser klarere?
Ind imellem kan det føles, som om vi lever i en indre smerte, der er resultatet af små eller store traumer, tunge oplevelser og svære relationer – en smerte bygget op af fortiden. Smerten er ikke sandhed. Den er som et narrativ eller en kode, der lever i dine celler. Inde bagved i din kerne er der ingen smerte overhovedet.
I den holistiske terapi arbejder vi med både sind, krop og sjæl, så vi sidder sjældent bare og taler. Vi arbejder med drømme, familieopstilling, tegneterapi, meditation og med energi i kroppen, hvor du kommer op på briksen eller står på gulvet.
Jeg har personlig erfaring med depression, ADHD, stress og angst, men også selvudvikling i bred forstand har været en del af mit farverige liv i over 40 år.
