Lene Nielsen

Jeg tror på, at vi allerede rummer alt det, vi har brug for – men at vi indimellem mister forbindelsen til vores indre kompas.

I terapien inviterer jeg dig ind i et trygt og kærligt rum, hvor vi sammen skaber kontakt til både krop, sind og sjæl. Med bl.a. samtale, kropsterapi, psykoterapi og åndedrætsterapi hjælper jeg dig med at frigøre fastlåste følelser, opløse gamle mønstre og finde hjem til en dybere forbindelse med dig selv.

Vi såres i relationer – og vi heles i relationer. Derfor er relationen mellem dig og mig et vigtigt fundament i terapien. I et kærligt og trygt rum kan du opleve, hvordan det føles at blive mødt præcis som du er – uden fordømmelse eller krav. Her kan du opdage nye måder at være med dig selv og andre på: at turde åbne dig, sætte grænser, mærke dine behov og tage dem alvorligt. Når du får denne oplevelse i terapien, kan du langsomt begynde at tage den med dig ud i livet og skabe sundere, mere nærende relationer – både til dig selv og til andre.

Jeg har arbejdet i socialpsykiatrien i mere end 25 år, og jeg har mange uddannelser bag mig. Men sandheden er, at de vigtigste indsigter, jeg bærer med mig, kommer fra mit eget liv. Det er i “livets hårde skole”, jeg har lært styrke, mod og medfølelse – og det er den erfaring, jeg bringer ind i mit arbejde med andre.

Jeg står i dag et sted i livet, hvor jeg kan sige: Jeg har mærket mørket – og jeg har fundet veje til lyset. Og det er netop den r