Sylvia Briem Sigurdardottir

Velkommen til Inner Flow – fokus på nærvær, vækst og udvikling

Føler du dig fastlåst i gamle mønstre, adfærd eller følelser – eller måske i livet generelt?
Længes du efter mere ro, balance og mening i dit liv?

Mit navn er Sylvia. Hos mig finder du et trygt og tillidsfuldt rum, hvor du kan udforske det, som står i vejen for, at du kan leve i bedre kontakt med dig selv og skabe de relationer og det liv, du inderst inde ønsker.

Jeg arbejder med en integrativ terapeutisk tilgang, hvor krop, sind og sjæl forbindes. Jeg tror på, at vores livserfaringer sætter spor på mange niveauer, og at vi kan skabe dyb forandring ved at arbejde med de mentale, kropslige og følelsesmæssige lag i os som mennesker.

Uanset om du kæmper med traumer, angst, sorg, depression, relationelle udfordringer eller blot en følelse af, at noget i dit liv skal forandres, møder jeg dig med nærvær, respekt og nysgerrighed. Sammen arbejder vi på at løsne op for det, der føles stagneret og fastlåst.

Jeg har mange års erfaring fra HR, hvor jeg har arbejdet som coach for ledere og støttet både medarbejdere og ledere i komplekse og ofte svære livssituationer. Derudover har jeg over 100 timers klienterfaring som psykoterapeutstuderende og mangler kun den afsluttende eksamen for at blive certificeret.

På et personligt plan har jeg erfaring med at vokse op i et hjem præget af misbrug og dysfunktion. Det har givet mig en dyb forståelse af, hvordan tilknytning, mønstre og ubearbejdede følelser former os – og hvordan vi kan hele og vokse gennem det terapeutiske arbejde.

Du er hjertelig velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende, telefonisk samtale, hvis du ønsker at tage skridtet mod indre ro, balance og et liv i større overensstemmelse med dine dybeste længsler.

***Jeg tilbyder også terapi på engelsk og islandsk***