Diana Lillianna Axelsen

Puds dine briller

Du er ved at være færdig med dem - de gamle mønstre.
Gentagelserne, de samme reaktioner, de samme relationer.
Gamle historier der river i følelserne.

Måske spænder du op i dine skuldre uden at vide hvorfor.
Tankerne kører afsted med dig.
Du trækker dig – eller presser dig selv videre i et ”ja”,
selvom noget i dig siger ”nej”.

Det kan føles som om, det bare er sådan, du er.
Men du er mere end det. Tro mig.

Alt, du har oplevet, lever videre i dig.
I dit sind, i din krop og i din energi.
Det former dit indre system.
Former de briller, du ser verden igennem.

Så du reagerer ikke kun på det, der er foran dig.
Du reagerer også på det, du har med dig - det der er bag dig.
Måske gør det ligefrem, at du bekymrer dig om det, der endnu ikke er foran dig.
Men som du alligevel frygter.

Det føles som virkelighed.
Men det er det ikke. Tro mig.

Når brillerne bliver pudset… sker der noget andet.
Du begynder at kunne se klarere.
Ikke kun verden – men dig selv i den.

Det, der før trak dig rundt og rundt og op og ned, mister sit greb.
Din krop falder mere til ro.
Dine reaktioner bliver mindre automatiske – mere dine egne.

Et sted, hvor du ikke længere bare gentager det gamle,
men faktisk kan vælge - indefra DIG.

Det er ikke en hurtig justering.
Det er et arbejde i dybden af sind, krop og energi.

Det er dér, forandringen sker.
Det er dér, jeg møder dig og giver dig en hånd i ryggen.

Jeg har personlig erfaring med depression, ADHD, stress og angst,
men også selvudvikling i bred forstand har været en del af mit farverige liv i over 40 år.

Giv mig et ring eller skriv, så tager vi en uforpligtende snak,
hvor vi finder ud af, om det er mig, der skal være din terapeut.